Principaux enseignements Si les symptômes et les troubles liés à l'événement traumatique persistent au-delà des premières semaines ou des premiers mois, il est peut-être temps de demander l'aide d'un professionnel de la santé mentale. Demander l'aide d'un professionnel n'est pas un signe de faiblesse. Au contraire, il peut s'agir d'une...
Principaux enseignements La pratique de la réanimation cardio-pulmonaire (RCP), c'est-à-dire les compressions thoraciques, offre aux personnes victimes d'un arrêt cardiaque les meilleures chances de survie. Les avantages de la réanimation cardio-pulmonaire l'emportent nettement sur les inconvénients potentiels. La pratique de la RCP peut vous plonger dans un état de détresse. Si vous êtes en proie à un stress aigu,...
Principaux enseignements Nos cinq sens jouent un rôle dans la capture et le stockage des souvenirs de l'arrêt cardiaque. Ces souvenirs sensoriels ont le pouvoir de faire resurgir des émotions longtemps après l'événement. Le fait de comprendre que ce que vous ressentez est normal peut vous aider à...
Principaux enseignements Au cours des quatre premières semaines suivant l'événement, l'esprit essaie de rassembler toutes les pièces du puzzle et d'assimiler ce qui s'est passé et le rôle que vous y avez joué. Les souvenirs traumatiques sont souvent désorganisés et stockés sous forme de fragments en fonction de la façon dont nos sens ont...
Principaux enseignements L'arrêt cardiaque est un état qui met la vie en danger : le cœur s'arrête soudainement de battre normalement et la circulation sanguine vers le cerveau et les organes importants est compromise, ce qui entraîne l'arrêt de la respiration et la perte de conscience. Lorsque l'arrêt cardiaque se produit,...
