Prendre soin de soi au travail et en dehors de notre travail en tant que premiers intervenants

Principaux enseignements Il existe de nombreuses ressources excellentes pour soutenir la santé mentale des premiers intervenants. Nous continuerons à mettre à jour cette liste de ressources au fur et à mesure que de nouveaux liens seront disponibles. Existe-t-il des ressources pour soutenir la santé mentale des premiers intervenants ? Les premiers intervenants sont confrontés à une myriade...

Traumatismes cumulés et perte du sens de soi : un récit personnel

Principaux enseignements Le chagrin et le deuil sont influencés par des traumatismes antérieurs. Les traumatismes et les deuils cumulés exposent les personnes à des maladies mentales et physiques, à la toxicomanie et à un deuil prolongé. Il est essentiel d'apporter soutien, compréhension et services aux personnes en deuil....

Une nouvelle normalité dans votre relation avec votre partenaire

Principaux enseignements Au début, vous pouvez mettre vos propres besoins en veilleuse et vous concentrer uniquement sur la survie et le bien-être de votre proche. La prise en charge peut être à la fois gratifiante, effrayante, épuisante et stressante. N'hésitez pas à demander de l'aide à votre famille et à vos amis...

Ramener à la maison votre enfant qui a survécu à un arrêt cardiaque

Principaux enseignements Au début, vous pouvez mettre vos propres besoins en veilleuse et vous concentrer uniquement sur la survie et le bien-être de votre enfant. La prise en charge peut être gratifiante, effrayante, épuisante et stressante. N'hésitez pas à demander de l'aide à votre famille et à vos amis pour les tâches quotidiennes....

Changements après un arrêt cardiaque

Principaux enseignements Il est normal (et attendu) de ressentir de nouveaux problèmes physiques, émotionnels et cognitifs après un arrêt cardiaque. Votre proche peut ressentir de la fatigue à son retour à la maison, en particulier après avoir repris le travail. Cette fatigue s'améliore généralement au bout de quelques mois. Le...