Rencontrer les premiers intervenants

Principaux enseignements Pour les intervenants professionnels, rencontrer des survivants peut être profondément gratifiant. La reconnaissance des événements peut permettre de tourner la page, d'offrir une opportunité d'éducation et de renforcer l'importance de la réanimation cardio-pulmonaire. Les organismes de premiers secours doivent fournir une liste de ressources et...

Traumatismes cumulés et perte du sens de soi : un récit personnel

Principaux enseignements Le chagrin et le deuil sont influencés par des traumatismes antérieurs. Les traumatismes et les deuils cumulés exposent les personnes à des maladies mentales et physiques, à la toxicomanie et à un deuil prolongé. Il est essentiel d'apporter soutien, compréhension et services aux personnes en deuil....

Quand demander l'aide d'un professionnel

Principaux enseignements Il n'y a pas de "bonne façon" de se sentir. Les traumatismes surviennent lorsque nous avons une peur bleue et que nous ne savons pas quoi faire. Il est essentiel de prendre soin de soi. Il n'est pas nécessaire d'être diagnostiqué comme souffrant d'un trouble psychologique grave pour bénéficier d'un conseil ou d'une psychothérapie. Vous...

Changements après un arrêt cardiaque

Principaux enseignements Il est normal (et attendu) de ressentir de nouveaux problèmes physiques, émotionnels et cognitifs après un arrêt cardiaque. Votre proche peut ressentir de la fatigue à son retour à la maison, en particulier après avoir repris le travail. Cette fatigue s'améliore généralement au bout de quelques mois. Le...

Recherche d'un soutien en matière de santé mentale

Points clés Connaître les signes qui indiquent qu'il faut consulter un professionnel de la santé mentale. Parmi les différents traitements et thérapies disponibles, votre thérapeute vous aidera à déterminer ce dont vous avez besoin et à élaborer un plan personnalisé. Si un thérapeute ne vous convient pas, vous pouvez essayer un...