Principaux enseignements Même après quelques mois en tant que parent co-survivant, la situation peut être accablante et il est peut-être temps de changer d'objectif et de vous donner la priorité. Il est impossible de verser de l'eau à partir d'une tasse vide. Il est donc tout aussi important de prendre soin de soi que de son enfant....
Principaux enseignements Dressez une liste des petits boulots et des tâches pour lesquels vous avez besoin d'aide. Aidez les personnes de votre réseau de soutien en leur confiant des tâches spécifiques pour lesquelles vous avez besoin d'aide. Comment et pourquoi devrais-je accepter de l'aide ? Être co-survivant et s'occuper d'un survivant d'un arrêt cardiaque peut être un défi...
