Principaux enseignements Il n'y a pas de "bonne façon" de se sentir. Les traumatismes surviennent lorsque nous avons une peur bleue et que nous ne savons pas quoi faire. Il est essentiel de prendre soin de soi. Il n'est pas nécessaire d'être diagnostiqué comme souffrant d'un trouble psychologique grave pour bénéficier d'un conseil ou d'une psychothérapie. Vous...
Où puis-je trouver des ressources supplémentaires sur la santé mentale ? Les ressources suivantes fournissent des informations, un soutien et des conseils supplémentaires pendant cette période difficile. Elles ont été compilées par un psychologue praticien spécialisé dans les troubles psychologiques d'origine médicale...
Principaux enseignements Rencontrer les premiers intervenants pour les remercier peut être un moment fort pour tout le monde, y compris pour les premiers intervenants. Pour les survivants et les co-survivants, cette réunion peut être une source de guérison à bien des égards, mais seulement lorsqu'ils sont prêts. Pour organiser une réunion, contactez...
Principaux enseignements L'organisation d'une visite guidée de l'hôpital peut être utile pour comprendre et traiter ce qui s'est passé, en particulier pour le survivant. Il peut s'agir d'un moment de guérison pour tout le monde, y compris l'équipe soignante. Veillez à ce que votre rétablissement soit suffisamment avancé ; il peut...
Principaux enseignements L'anniversaire de l'arrêt cardiaque de votre proche peut réactiver des émotions intenses - joie, anxiété ou les deux. Vos sentiments sont réels et tout à fait normaux. Essayez de vous accorder la grâce de ressentir, de réfléchir et de guérir. Célébrer l'arrêt cardiaque de votre...
Principaux enseignements C'est toujours à la survivante et à la co-survivante qu'il revient de décider si elles veulent ou non rendre leur histoire publique. En d'autres termes, c'est à vous de décider de votre histoire. Si vous rendez votre histoire publique, assurez-vous que vous et votre famille êtes prêts à être sous les feux de la rampe. Préparez un plan. Faites vos recherches sur...
