Prendre soin de soi au travail et en dehors de notre travail en tant que premiers intervenants

Principaux enseignements Il existe de nombreuses ressources excellentes pour soutenir la santé mentale des premiers intervenants. Nous continuerons à mettre à jour cette liste de ressources au fur et à mesure que de nouveaux liens seront disponibles. Existe-t-il des ressources pour soutenir la santé mentale des premiers intervenants ? Les premiers intervenants sont confrontés à une myriade...

La saison des réjouissances ?

Principaux enseignements Plus que tout, écoutez-vous, prenez soin de vous et n'ayez pas d'attentes trop élevées. Les choses ne seront jamais comme avant. Essayez de vous reposer - le deuil est physiquement et émotionnellement épuisant. Rappelez-vous : la façon dont vous gérez cette année peut...

Enfants et deuil

Principaux enseignements Les enfants qui ont la possibilité d'accéder à l'information et d'exprimer leurs sentiments et leurs craintes s'adaptent souvent mieux à la situation. Parlez aux enfants d'un membre de la famille mourant et demandez-leur s'ils ont réfléchi à la manière dont ils aimeraient dire au revoir. Soyez...