Principaux enseignements Ralentir le rythme et prendre soin de soi. Acceptez l'idée d'une nouvelle normalité. Trouvez un moyen de tirer profit de tout cela. Comment faire face et trouver un équilibre ? Lorsqu'un être cher est hospitalisé à la suite d'un arrêt cardiaque, il faut s'adapter à la nouvelle réalité...
Principaux enseignements Même après quelques mois en tant que co-survivant, la situation peut être accablante et il est peut-être temps de changer d'objectif et de vous donner la priorité. Il est impossible de verser de l'eau dans une tasse vide. Il est donc tout aussi important de prendre soin de soi que de l'être aimé....
